ciank bunda bunda yg cantiq...
aq bru searchng nih cra iclam agar cpat hamil...
1. Menjaga agar mentalitas tetap terjaga dengan baik
Usahakan agar para pasangan suami dan istri tidak mengalami masa stress. Karena stress ini bisa menghambat kesuburan dan masa kehamilan. Orang bisa stress karena suasana yang kurang mendukung. Sebaiknya hindari suasana yang seperti ini. Cobalah untuk menciptakan suasana atau mengikuti kegiatan yang bisa membuat kita rileks dan nyaman agar bisa membantu proses kehamilan. Sesekali manjakanlah diri anda agar pikiran tidak penat.
2. Senatiasa berhusnudzon atau berbaik sangka
Jagalah pikiran kita dari pikiran-pikiran negatif terhadap semua aktivitas kita. Selama aktivitas kita baik tidak ada yang akan sia-sia, semua akan dicatat oleh Allah dan kita tinggal menunggu balasan dari Allah Swt. Ketika lingkungan kita banyak yang mengarahkan kita ke arah negatif sebaiknya dihindari agar kita tidak terbawa. Ataupun ketika pikiran kita mulai bernegatif thinking sebaiknya segera cari aktivitas lain yang positif, jangan biarkan diri bengong dengan pikiran negatif.
3. Bersikap Cuek terhadap tekanan keluarga/orang terdekat
Bagi para pihak keluarga yang tidak sabaran biasanya suka memberikan tekanan-tekanan, abaikanlah hal yang seperti ini agar tidak menjadi beban pikiran. Tetap konsentrasilah terhadap tujuan anda yaitu agar cepat hamil. Banyak cerita dan fakta yang menyebutkan bahwa ketika kita sudah berusaha dan pasrah akhirnya malah diberi keturunan. Kenapa ini bisa terjadi? Kemungkinan terbesarnya adalah karena hati para suami istri tersebut malah santai, tidak ada tekanan (karena sudah pasrah).
4. Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mendukung dan makanan sehat
Rutinlah untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandng gizi. Salahsatu gizi yang harus dipenuhi adalah makanan yang banyak mengandung asam folat, protein, zat besi, dan mineral dan vitamin-vitamin lainnya. Makanan-makanan yang tercantum dalam Alquran juga boleh kita konsumsi. Misalnya madu, minyak zaitun dan air zam-zam. Khasiat air zam-zam ini sangat luar biasa, salah satunya adalah mengikuti niat dari si peminum.
5. Kondisikan diri anda bahwa anda memang layak untuk menjadi orangtua
Maksudnya adalah bahwa kita harus terlatih kesabaran kita, rasa kasih sayang kita yang memang tulus kepada siapapun tanpa ada rasa pamrih. Tinggalkan dan obati penyakit hati iri, dengki, dan hasut agar kondisi hati tetap tenang.
No comments:
Post a Comment